Sr. Bernadettes Klosterküche

Schwester Bernadette bewahrt alte Klosterrezepte vor dem Vergessen
Warum ist Dinkel so gesund, Schwester Bernadette?

Das kleine Korn enthält zahlreiche gut verträgliche Nährstoffe und ist reich an…

Sr. Bernadette kennt sich gut mit Kräutern und Gemüse aus
Schwester Bernadettes Klosterküche: Kürbis

Er ist nicht nur gesund und hat wenig Kalorien – er stärkt auch das Immunsystem: Der Kürbis.

Schmackhaft und gesund: Kapuzinerkresse
Schwester Bernadettes Klosterküche: Kapuzinerkresse

Leuchtende Farben und perfekt für Garten und Balkon. Sie passt in Salat oder Quark, zu Nudeln…

Sr. Bernadette im Garten bei den Himbeeren
Sr. Bernadettes Klosterküche: Himbeere

Himbeeren verführen zum Naschen und sind zudem randvoll mit wertvollen Vitaminen. Die…

Schwester Bernadette: Hat Hirse für sich neu entdeckt.
Sr. Bernadette: Hirse

Alte Getreidesorten neu entdeckt: Hirse ist leicht verdaulich und stärkt das Immunsystem. In…

Sr. Bernadette: Kartoffeln
Sr. Bernadette: Kartoffeln

Besonders nahrhaft, reich an Vitaminen und sehr gut verträglich: Die Kartoffel.

Schwester Bernadette bereitet einen Ingwerausguss zu
Schwester Bernadette: Ingwer

Die kleine Knolle hat positive Eigenschaften für Körper und Seele und bringt sanfte Wärme.…

Schwester Bernadette: Hagebutte
Schwester Bernadette: Hagebutte

Sie enthält viel Vitamin C, stärkt das Immunsystem und reguliert die Verdauung - die Hagebutte.…

Schwester Bernadette: Johannisbeere
Schwester Bernadette: Johannisbeere

Der Sommer-Leckerbissen ist reich an Vitaminen, fördert die Konzentration und beruhigt die…