Erkältungstee

gefüllte Teekanne
Sr. Bernadette empfiehlt Kräutertee

Viele Kräuter gegen die Erkältung | Foto: shutterstock

Zutaten

  • 30 g Holunderblüten
  • 20 g Lindenblüten
  • 20 g Weißdornblätter und –blüten
  • 15 g Melissenblätter
  • 15 g Thymianblüten

Zubereitung

1 TL auf 1 Tasse, mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

2 Tassen pro Tag über einen Zeitraum von 2 Wochen trinken.

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