ZUTATEN
- 40 g getrocknete Weißdornblätter mit Blüten
- 15 g Johanniskraut
- 10 g Herzgespannkraut
- 10 g Melissenblätter
- 5 g Rosenblüten
ZUBEREITUNG
Einen gehäuften Teelöffel der Mischung mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 5-10 Minuten ziehen lassen.
ANWENDUNG
3 Tassen täglich über 4 Wochen trinken. Nach 2 Wochen Pause kann man die Kur wiederholen.
TIPP
Dieser Kräutertee sollte nicht mit kochendem Wasser übergossen werden, da dies die empfindlichen ätherischen Öle und Aromastoffe der Kräuter zerstören kann. Stattdessen ist es besser, das Wasser etwas abkühlen zu lassen, nachdem es aufgekocht hat, bevor man es über den Tee gießt.
