KURANLEITUNG
- 350 g Johanniskraut kaufen oder selbst gesammeltes, getrocknetes Kraut nehmen; reicht für etwa 3 Monate.
- 2–3 Monate täglich morgens und abends 1–2 Tassen trinken
ZUBEREITUNG
- Ein gehäufter TL Johanniskraut (2 g) mit 150 ml kochendem Wasser übergießen.
- 5–8 Min. ziehen lassen. Je nach Geschmack mit Honig süßen.
WISSENSWERTES
- Die Pflanze blüht rund um den Johannistag am 24. Juni leuchtend gelb – aus der Kombination dieser beiden Eigenschaften ergibt sich ihr Name.
- Unbedingt Rücksprache mit einem Arzt oder einer Ärztin halten, wenn Sie parallel andere Medikamente einnehmen.
- Die Erntesaison ist zwischen Juni und August. Die oberen 10 cm ernten und trocknen und als Tee oder Tinktur verwenden.
