Sr. Bernadettes Klosterküche

weiße Blüten, gefüllte Flasche mit Korken
Sr. Bernadettes Rezept: Weißdornsirup

Aus den unscheinbaren Weißdornbeeren stellt Schwester Bernadette einen beruhigenden und…

Wein in Flasche und Sommerblumen
Sr. Bernadettes Rezept: Rosmarin-Wein

Niedriger Blutdruck, Erschöpfung, Antriebslosigkeit - was hilft? Schwester Bernadette greift in…

Rosmarin und braune Schraubflasche
Sr. Bernadettes Rezept: Rosmarinöl für die Hautpflege

Rosmarinöl ist besonders wertvoll für die Haut, da es die Durchblutung fördert, Entzündungen…

Meise auf einem Ast des Weißdornbaums
Sr. Bernadettes Rezept: Weißdorn-Herztee

Weißdorn fördert die Durchblutung und stärk die Herzfunktion. Schwester Bernadette hat eine…

Löffel mit Hirsekörnern
Sr. Bernadettes Rezept: Salat mit Hirse

Wir sollten unbedingt ab und zu Hirse auf unseren Speiseplan setzen: Sie hilft, Knochen und…

Frau mit Hut, Natur
Was fördert die Herzgesundheit, Schwester Bernadette?

Das Herz ist der Motor unseres Lebens. Was sollten wir über dieses zentrale Organ wissen? Und…

Walnüsse, Brennnessel, Öl, Glas mit Pesto, Knoblauch
Sr. Bernadettes Rezept: Brennnessel-Pesto

Jeder ist vermutlich schon einmal unangenehm mit ihr in Berührung gekommen: die Härchen der…

Beinwell
Sr. Bernadettes Rezept: Beinwell-Auflage

Bei Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen hilft eine Auflage mit Beinwell, weiß Schwester…

Schwester Bernadette Dunkel SSpS
Wie bleiben wir beweglich, Schwester Bernadette?

Unser Körper verfügt über ein komplexes System aus Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln, das…