Klosterküche

Messer mit Frischkäse, drei mit Cranberry-Aufstrich bestrichene Brotscheiben auf einem Papier
Sr. Bernadettes Rezept: Ricotta-Cranberry-Aufstrich

Cranberries bieten pure Kraft für die Blase: Dank Gerbstoffen, Flavonoiden, Vitamin C und…

Frau, Besen, Herbst
Was leisten die Nieren still und heimlich, Schwester Bernadette?

Sie sind nicht groß, nur etwa neun bis zwölf Zentimeter, und wiegen jeweils etwa 150 Gramm.…

Lauchringe, Suppentasse mit Lauchsuppe
Sr. Bernadettes Rezept: Lauchsuppe mit Äpfeln

Ein einfaches Rezept mit großer Wirkung: Schwester Bernadettes Lauchsuppe unterstützt Nieren…

Walnüsse in Holzschale, Glas mit Walnussbutter
Sr. Bernadettes Rezept: Walnuss-Butter

Walnüsse sind ein echtes Superfood für die Nerven: Ihr hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren…

Johanniskraut, Tee, Gläser
Sr. Bernadettes Rezept: Johanniskrauttee

Johanniskraut hilft bei nervöser Unruhe und Schlafstörungen. Es wirkt beruhigend und…

Frau, Blumenstrauß
Warum ist das Nervensystem so wichtig, Schwester Bernadette?

Mit der Umwelt in Kontakt: Milliarden von Nervenzellen nehmen Reize auf, verarbeiten und leiten…

Medizinflasche, Löffel und Hand
Sr. Bernadettes Rezept: Meerrettichsirup

Er bekämpft Viren und Bakterien und ist zudem reich an Vitamin-C: Meerrettich ist die ideale…

Mörser, Zitronenmelisse, Glasflasche
Sr. Bernadettes Rezept: Zitronenmelissepesto

Melisse, von Paracelsus als „Lebenselixier“ bezeichnet, beruhigt, löst Krämpfe und stärkt die…

braune Medizinflaschen, Honigklee
Sr. Bernadettes Rezept: Honigklee-Öl

Leiden Sie manchmal unter müden Beinen? Schwester Bernadettes Honigklee-Öl wirkt Wunder bei…